Hjælp til dig der er tæt på en stressramt

Indsendt af Lise Terp on 06/11 - 2016 kl: 09:09

dreamstimefree 181284

 

Det er ofte hårdt og opslidende at være pårørende til en stressramt.

Man rækker hånden ud, og hvad så derefter?

Stress er sjældent noget, der opstår fra det ene øjeblik til det andet, så du har sikkert længe været bekymret eller på anden vis været påvirket af din næres situation.

Afvist og lukket ude?

Da nogle af følgerne af stress kan være kort lunte, irritation og store udsving i følelsesregistret, eller det modsatte; at man lukker sig inde, oplever du måske,
at du bliver en stødpude for frustrationer, at du bliver afvist og lukket ude. Det
er helt naturligt; men ikke mindre ubehageligt at opleve, at ens hjælp bliver afvist.

Måske har den stressramte ikke selv indset, hvordan det står til.

Læs her, hvordan du kan hjælpe den stressramte og dig selv.

De næste nyhedsbreve vil omhandle råd til stressramtes kollegaer og råd til ledere for stressramte. Er du ikke selv leder, så giv rådene videre :-)
 
Hvis du har spørgsmål eller gerne vil høre mere om stresshåndtering og/eller Mikropauser, er du mere end velkommen til at kontakte mig. Du kan enten:

  • Skrive til mig på lt@liseterp.dk
  • Eller ringe til mig på 2245 5152.

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

 

LiseTerp signatur 1

 

 

Hvem er vi?

Sociale-Rettigheder.dk er sponsoreret af Schelde Frederiksen Consult. Som behandler, forening, virksomhed, uddannelsesinstitution, advokat eller rådgiver kan I oprette jer med firmaprofil, så vi kan henvise til jer i fremtiden. Foreninger og virksomheder opretter sig gratis under Frivillige og på Jobboxen. Ring gerne på 2233 3739 eller send en mail på lsf@scheldefrederiksenconsult.dk.  

Seneste forumindlæg
Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet her.